10 Bebidas Caseiras Para Acabar com o Inchaço

O inchaço pode ter muitas causas e ser inclusive sintoma de muitas doenças. Mas uma das principais razões para o incômodo é manter uma rotina de maus hábitos alimentares. A causa mais comum do inchaço é a retenção de líquidos, provocada pelo acúmulo excessivo de Água no organismo, o que leva ao inchaço principalmente na barriga, pés, mãos, coxas, tornozelos e mamas.

Outras causas de inchaço são a flatulência, gerada pelo acúmulo de gases no corpo, e a prisão de ventre, que pode formar aquela barriguinha indesejada. Mas com os ajustes certos no cardápio é possível eliminar o desconforto. Então, confira agora as 10 Bebidas Caseiras Para Acabar com o Inchaço:

1. Bebida Caseira Usando Pepino Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificados.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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2. Bebida Caseira Usando Melancia Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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3. Bebida Caseira Usando Melão Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

LEIA TAMBÉM: Os 40 Benefícios do Melão Para Saúde

4. Bebida Caseira Usando Morango Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

LEIA TAMBÉM: Os 40 Benefícios do Morango Para Saúde

5. Bebida Caseira Usando Chá Verde Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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6. Bebida Caseira Usando Hibisco Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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7. Bebida Caseira Usando Beterraba Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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8. Bebida Caseira Usando Iogurte Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

  • 1/2 xícara (chá) de Iogurte natural desnatado
  • 1 Maçã picada
  • 1 colher (chá) de farelo de Aveia

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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9. Bebida Caseira Usando Laranja Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

  • Suco puro de 1 Limão
  • Suco puro de 2 Laranjas
  • 1/2 xícara (100 ml) de Água
  • 2 folhas de couve

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

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10. Bebida Caseira Usando Mamão Para Acabar com o Inchaço:

Ingredientes:

  • 2 bananas-nanicas picadas
  • 1 copo (250 ml) de Água
  • 1/2 mamão picado

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se necessário, adoce a gosto.
  • Beba em seguida.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Emagrecerdetox.blog.br que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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